SelbstWert
SelbstLiebe
Selbstfürsorge
Selbstvertrauen
SelbstSicherheit
Selbsterkenntnis
Selbstwirksamkeit
SelbstBewusstsein
Selbst
Selbst
Du selbst, offen & frei?
Wenn wir im negativen Sinne ausdrücken möchten, wie wir uns selbst gegenüber eingestellt sind, benutzen wir hierfür verschiedene Worte, die sich sehr ähneln und doch unterschiedlich sind:
❌ geringer Selbstwert,
❌ mangelnde Selbstliebe,
❌ schlechtem Selbstbewusstsein,
❌ oder von mangelhaftem Selbstvertrauen.
Ein Mangel an diesen Zuständen/Merkmalen äußert sich meistens durch Gefühle von Unsicherheit, so dass man sich etwas nicht zutraut oder sich in einer Situation unwohl fühlt, weil man befürchtet, dass andere schlecht über uns urteilen könnten. Vielleicht schämen wir uns, fühlen uns nicht 'genug' und vielleicht sogar schuldig.
Maßgeblich ist das Gefühl sich in bestimmten Situationen, in der eigenen Haut nicht oder teilweise nicht wohlzufühlen.
Besonders stark ausgeprägt ist dieses Gefühl meistens im Angesicht anderer Personen, wenn wir uns beurteilt fühlen. Dies kann wiederum unser Aussehen betreffen, wie und was wir sprechen, unsere Gestik & Mimik, wie wir uns 'geben', was wir für andere darstellen mögen, oder wie wir uns im Vergleich zu anderen verhalten oder uns präsentieren.
Hypnose als eine der schnellsten und wirksamsten Methoden überhaupt, kann dazu eingesetzt werden, den Selbstwert und das Wohlbefinden in der eigenen Haut und den entsprechenden Situationen erheblich zu verbessern und für ein sicheres und ruhiges Auftreten und Selbstempfinden sorgen.
Ein gesteigerter Selbstwert bzw. ein gesteigertes Selbstbewusstsein kann durch Hypnose über die fokussierte Arbeit im Unterbewusstsein hervorragend in Angriff genommen werden!
Voll im Leben & Mittendrin?
Letztendlich sind es die in unserem Unterbewusstsein gespeicherten Überzeugungen, Glaubensmuster & negativen Emotionen, die uns in einem konstanten Gefühl des Selbstzweifels gefangen halten. Unser Denken und Fühlen beeinflusst dann wiederum unser Verhalten, welches uns auf Grund unseres ursprünglichen geringen Selbstwertes wiederum negativ auffällt und uns unangenehm ist. Ein echter Teufelskreis.
Bewährte beispielhafte Behandlungsansätze & -zweck der Hypnosetherapie bei Selbstwertproblemen sind:
✅ Ursachenbewältigung:
Auflösende Arbeit an den ursächlichen und problematischen Emotionen & Verletzungen mit dem Ziel der Entlastung
✅ Selbst-Stärkung:
Förderung positiver Selbstwahrnehmung durch Stärkung innerer Anteile & Überzeugungen
✅ Ressourcenaktivierung:
Auf-/Ausbau persönlicher Qualitäten & Stärken für ein starkes Mindset und souveräne Handlungskompetenz
Egal ob es sich um den privaten oder um den beruflichen Kontext handelt; beide Bereiche profitieren immens durch einen gut ausgeprägten und stabilen Selbstwert.
Selbstbewusste Menschen finden leicht Freunde, sind auf Feiern beliebt und knüpfen schnell Kontakte, da andere ihre Ausstrahlung schätzen. Sie sind echte Sympathieträger.
Im Beruf setzen sie sich souverän durch, erhalten Gehör und werden für höhere, besser bezahlte Positionen bevorzugt. Ihnen werden anspruchsvolle Aufgaben eher zugetraut, was sie zu Erfolgsmagneten macht.
