Abnehmen
Mit
Hypnose
Abnehmen
mit
Hypnose
Rettungsringe loswerden?
Du kennst das vielleicht: Der Gedanke an Abnehmen kreist ständig in Deinem Kopf. Diäten hast Du schon unzählige ausprobiert, mit mal mehr, mal weniger Erfolg. Doch am Ende landen die Pfunde doch immer wieder auf den Hüften, oft sogar noch ein paar mehr als vorher. Es ist ein Teufelskreis, ein ständiges Auf und Ab, eine Achterbahnfahrt der Gefühle und der Kilos. Vielleicht spürst Du auch eine Art innerer Blockade, die Dich immer hindert, Dein Ziel zu erreichen und Dich immer wieder zurückhält. Und fragst Dich langsam, ob Du jemals wirklich dauerhaft Dein Wohlfühlgewicht erreichen wirst.
Deine aktuellen Herausforderungen auf einen Blick:
❌ Wiederkehrender Jojo-Effekt:
Ständiger Kampf mit dem Gewicht und ständiges Hin- und Hergerissen-Sein zwischen Disziplin & Genuss.
❌ Inneren Blockade:
Das Gefühle, dass Dich mental & emotional etwas davon abhält Deine Ziele zu erreichen und mit Leichtigkeit am Ball bleiben zu können.
❌ Quälende Zweifel:
Du stellst Dich selbst in Frage und zweifelst so langsam daran, ob das Erreichen eines dauerhaften Wohlfühlgewichts überhaupt möglich ist.
✅ Du kannst das schaffen:
Ich bin Bert Rother, Dein Hypnosetherapeut in Unna, und ich verstehe genau, wie Du Dich fühlst. Du bist nicht allein mit diesem Kampf. Viele meiner Klienten haben ähnliche Erfahrungen gemacht. Sie spüren, dass da mehr hinter dem Essen steckt als nur Hunger. Es ist wie ein unsichtbarer Faden, der Dich immer wieder zum Kühlschrank oder zur Süßigkeitenschublade zieht, auch wenn Dein Magen längst satt ist.
✅ Mögliche Ursachen des übermäßigen Essens:
Vielleicht isst Du, wenn Du gestresst bist, um Dich zu beruhigen. Oder aus Langeweile, weil Dir gerade die Bestätigung fehlt, die Du Dir eigentlich wünschst. Manchmal ist es auch das Gefühl einer inneren Leere, das Du versuchst, mit Essen zu füllen – ein Loch in der Seele, das sich einfach nicht schließen lassen will. Es ist, als würde das Essen Dir Trost spenden, ein kurzer Moment des Glücks, der aber schnell wieder verfliegt und oft Schuldgefühle hinterlässt. Dieses Muster ist so tief verankert, fast wie ein alter Freund, der Dich begleitet, obwohl er Dir nicht guttut.
✅ Das Mittel der Wahl:
Hier kommt die ursachen- & lösungsorientierte Hypnose ins Spiel! Hierzu möchte ich aber auch ganz ehrlich mit Dir sein: Hypnose ist kein Zauberstab, der über Nacht alle Kilos verschwinden lässt, während Du auf dem Sofa liegst und Schokolade isst. Es ist keine Wunderpille und auch keine schnelle Massenabfertigung. Meine Arbeit ist viel tiefer, viel nachhaltiger.
✅ Ein Sinnbild des Problems:
Stell Dir vor, Dein Essverhalten ist wie ein Baum. Die zusätzlichen Kilos sind die Früchte, die Du nicht mehr haben möchtest. Aber der eigentliche Grund, warum dieser Baum immer wieder solche Früchte trägt, liegt tiefer – in seinen Wurzeln. Diese Wurzeln sind die tieferliegenden Auslöser: der Wunsch nach Bestätigung, die Langeweile, die innere Leere. Reine Diäten schneiden nur die Früchte ab. Die Wurzeln bleiben intakt, und so wachsen immer wieder neue Früchte nach.
Ausgewogen & Gesund?
Deine neue Perspektive mit Hypnose:
✅ Ursachenorientiert:
Wir arbeiten nicht am Symptom (dem Gewicht), sondern an der Wurzel Deines Essverhaltens.
✅ Zielorientiert:
Ziel ist es, die emotionalen Auslöser für übermäßiges Essen aufzudecken und aufzulösen.
✅ Ergebnisorientiert:
Hierdurch kann Hypnose eine nachhaltige Veränderung von innen heraus ermöglichen.
✅ Was das heißt und worum es geht:
In diesem Sinne arbeiten wir in meiner Praxis nicht direkt am Abnehmen. Stattdessen konzentrieren wir uns auf die Wurzeln des übermäßigen Essens. Auf diese Art muss meiner Erfahrung nach die Hypnose zur Unterstützung des Abnehmens strukturiert werden, um einen anhaltenden und nachhaltigen Erfolg erreichen zu können. Wir arbeiten gemeinsam daran, die tatsächlichen Gründe aufzudecken und aufzulösen, die Dich dazu bringen, mehr zu essen, als Dein Körper braucht. Wir schauen uns an, welche Emotionen, welche alten Muster oder unbewussten Überzeugungen Dich bisher am Abnehmen gehindert haben. Das ist wie eine Detektivarbeit, bei der wir gemeinsam die Puzzleteile zusammensetzen, um das ganze Bild zu sehen. Es geht dabei nicht nur um eine gesunde Beziehung zum Essen, sondern auch zu Bewegung, zu einem generell aktiveren und gesünderen Lebensstil und nicht zuletzt zu Dir selbst. Denn wer mit sich im Reinen ist, muss nicht bei jeder Gelegenheit zu schnellen und einfachen externen Verstärkern wie Essen greifen. Das Ergebnis ist eine deutlich nachhaltigere Arbeit an Deinem Anliegen.
✅ Was Du von mir erwarten kannst:
Ich biete Dir dabei eine einfühlsame und individuelle Unterstützung an. Deine Gefühle, Sorgen und vor allen Dingen Deine Wünsche sind der Kern unserer Arbeit. Ich hole Dich genau da ab, wo Du aktuell stehst, und gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen und Ziele. Es geht nicht darum, Dir etwas überzustülpen, sondern das zu finden, was tief in Dir schlummert und Dich wirklich voranbringt. Meine nachhaltigen Ansätze bedeuten, dass wir moderne, tiefgreifende und ursachen- & lösungsorientierte Methoden der Hypnose nutzen, ergänzt durch meine empathiegestützte gesprächstherapeutische Expertise. Ich habe selbst erlebt, wie schnell und effektiv diese Methoden sein können, sowohl als Klient als auch als Therapeut. Wir graben tief, um echte, dauerhafte Veränderungen zu bewirken. Du kannst von mir Authentizität und Leidenschaft erwarten. Ich liebe, was ich tue, und bringe diese Begeisterung in jede Sitzung ein. Mein Ziel ist es, Dir mit Engagement, Motivation und Ehrlichkeit zu begegnen. Bei mir findest Du keine Standardlösungen oder oberflächlichen Ansätze. Ich bin hartnäckig und bleibe dran, um in Kooperation mit Dir die beste Lösung zu finden.
✅ Das ist Dein Part:
Für einen erfolgreichen Prozess sind Deine Motivation, Dein Engagement und Deine aktive Mitarbeit entscheidend. Hypnosetherapie ist Teamarbeit! Deine Bereitschaft, Dich auch emotional zu öffnen und zum Teil auch schmerzhafte Gefühle zuzulassen, ist dabei von großer Bedeutung. Denk daran: Was sich zeigt, kann auch bearbeitet werden. Dein Einlassen auf die von mir eingesetzten Formate und Techniken, sowie Dein Vertrauen in meine Kompetenz und Expertise, sind ebenso wichtig wie Deine generelle Offenheit für Veränderungen und neue Perspektiven.
✅ Mein Angebot an Dich:
Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen. Ich helfe Dir dabei, die unsichtbaren Fäden zu durchtrennen und eine neue, gesunde Beziehung zum Essen, zu Bewegung, zu einem aktiveren Leben und vor allem zu Dir selbst aufzubauen. Ich zeige Dir, wie Du Deine innere Kraft nutzen kannst, um Dein Wohlfühlgewicht nicht nur zu erreichen, sondern auch langfristig zu halten. Das ist Deine wundervolle Möglichkeit, Deine Behandlungen durch Dein eigenes Zutun zu einem durchschlagenden Erfolg werden zu lassen und nachhaltig zu einem positiven Empfinden und einer gesteigerten Lebensqualität zu gelangen.
Bereit für diesen Wandel? Dann lass uns gemeinsam starten! Kontaktiere mich gerne für ein erstes Gespräch.
